Waarom goede voornemens mislukken en hoe het wél lukt

Veel mensen beginnen gemotiveerd aan een goed voornemen, maar houden het niet vol.
In deze lezingen wordt duidelijk waar dat aan ligt en wat wél werkt.

In lezingen, theatercolleges en workshops laat Ingrid Steenhuis zien hoe gedrag werkt en waarom verandering vaak niet lukt, ook als de intentie goed is.

De inhoud is gebaseerd op gedragswetenschappelijk onderzoek en vertaald naar herkenbare situaties en concrete handvatten.

Waar gaat het over?

Veel goede voornemens mislukken. Niet omdat mensen geen wilskracht hebben, maar omdat gedrag sterk wordt gestuurd door gewoontes, omgeving en de keuzes die je dagelijks maakt.

In deze lezingen krijg je inzicht in:

• hoe denkfouten en automatische reacties invloed hebben op je gedrag
• waarom motivatie vaak niet genoeg is
• hoe gedrag wordt beïnvloed door context en gewoontes
• waarom goede intenties toch niet leiden tot ander gedrag
• wat helpt om gedrag vol te houden

Je ziet concreet waar het misgaat bij goede voornemens, en wat je anders kunt doen om ze wél vol te houden.

Wat levert het op?

Deelnemers:

• begrijpen beter waarom goede voornemens vaak mislukken
• herkennen hun eigen patronen en valkuilen
• zien waar ze wél invloed hebben
• krijgen concrete aanknopingspunten om goede voornemens vol te houden

Voor wie?

Geschikt voor organisaties en bijeenkomsten waar gedrag en verandering centraal staan, zoals:

• gemeenten en overheid
• zorgorganisaties en GGD’en
• onderwijs en onderwijsinstellingen
• bedrijven en organisaties met aandacht voor duurzame inzetbaarheid en vitaliteit

Ook geschikt voor congressen, studiedagen en andere bijeenkomsten rond leefstijl, gezondheid en gedrag.

Vorm en invulling

Afhankelijk van de setting kan gekozen worden voor:

• een lezing
• een theatercollege
• een interactieve workshop

De invulling wordt afgestemd op de doelgroep en de context, met ruimte voor herkenning, interactie en concrete vertaling naar de praktijk.

Over Ingrid Steenhuis

De inhoud van deze website is ontwikkeld door Ingrid Steenhuis, hoogleraar en gedragswetenschapper gespecialiseerd in leefstijl en gedragsverandering.

Zij is medeoprichter van Brickhouse Academy. Haar werk kenmerkt zich door de combinatie van wetenschappelijke onderbouwing en praktische toepasbaarheid. In haar werk richt zij zich op de vraag wat mensen helpt om gedrag daadwerkelijk te veranderen en vol te houden.

Zij is auteur van meerdere boeken en materialen over leefstijl en gedragsverandering. Zij wordt regelmatig gevraagd om gedrag en goede voornemens te duiden in de media. Voor haar bijdrage aan de vertaling van wetenschappelijke kennis naar de praktijk ontving zij meerdere prijzen waaronder de Gouden Veer en de EMGO Societal Impact Award.

Interesse?

Wil je een lezing, theatercollege of workshop organiseren over gedrag en goede voornemens?

Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.